Зумба
Для тех, кому традиционные фитнес-тренировки кажутся скучными и монотонными, отлично подойдут занятия зумбой. Здесь вы получите возможность выложиться не только физически, но и морально, получив заряд бодрости и положительной энергии.
Направление Zumba Fitness пришло к нам с латиноамериканского континента, известного своей культурой зажигательных танцев. Оно представляет собой органичный симбиоз аэробики, фитнеса и различных танцевальных па.
Аэробная нагрузка будет способствовать сжиганию калорий, силовые элементы – повышению мышечного тонуса, ну а танец позволит получать яркие эмоции, совершенствуя возможности своего тела день ото дня. Видимые результаты появятся уже через месяц регулярных занятий, а наши опытные инструкторы сделают эти результаты максимально эффективными.
Направление Zumba Fitness пришло к нам с латиноамериканского континента, известного своей культурой зажигательных танцев. Оно представляет собой органичный симбиоз аэробики, фитнеса и различных танцевальных па.
Аэробная нагрузка будет способствовать сжиганию калорий, силовые элементы – повышению мышечного тонуса, ну а танец позволит получать яркие эмоции, совершенствуя возможности своего тела день ото дня. Видимые результаты появятся уже через месяц регулярных занятий, а наши опытные инструкторы сделают эти результаты максимально эффективными.
Зумба фитнес – для похудения и не только
Зажигательные танцы, которые помогут в стремлении к красоте и здоровью – это зумба. Что дают наши тренировки:
- совершенствование фигуры;
- продуктивное сжигание лишних килограммов;
- развитие органов дыхания и улучшение силовой выносливости;
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- чувство ритма и навык эффектного владения телом.
На занятиях используются элементы из таких известных латиноамериканских танцев, как бачата, сальса и фламенко. Их гармоничное сочетание и породило отдельную культуру, именуемую зумбой.
Профессиональные инструкторы, работающие в нашем фитнес-центре, обучат всех желающих этому новому и набирающему популярность спортивно-танцевальному направлению.
Нам не важны ваши хореографические навыки и уровень физической подготовленности, нам нужно ваше желание! Приходите к нам, становитесь частью дружного танцевального коллектива и разделяйте с ним море положительной энергии, постигая тонкости ритма.
Профессиональные инструкторы, работающие в нашем фитнес-центре, обучат всех желающих этому новому и набирающему популярность спортивно-танцевальному направлению.
Нам не важны ваши хореографические навыки и уровень физической подготовленности, нам нужно ваше желание! Приходите к нам, становитесь частью дружного танцевального коллектива и разделяйте с ним море положительной энергии, постигая тонкости ритма.