Массаж

Самым древним и эффективным способом укрепления здоровья и профилактики многих заболеваний, без преувеличения, можно назвать массаж. Его используют на всех этапах медицинской реабилитации, приводя с его помощью в тонус мышцы, восстанавливая работоспособность организма после травм, уменьшая жировые отложения и снимая напряжение.
Польза массажа проявляется в:
Укреплении иммунной системы организма;
повышении упругости и эластичности кожи;
Снижении болевых ощущении;
Улучшении кровообращения и циркуляции лимфы;
Активизации работы потовых и сальных желёз;
Увеличении чувствительности кожи;
Нормализации психоэмоционального состояния;
Стимулировании работы ЦНС или её успокоении;
Ускорении метаболических процессов;
Избавлении от отёчности;
Укреплении/расслаблении мышц;
Максимальное воздействие массаж оказывает на мышечные ткани. В зависимости от типа движений он позволяет растянуть и расслабить сжавшиеся от напряжения мышцы, возвратить им гибкость и эластичность, снять усталость и избавиться от боли.
Вы можете записаться на массаж и приобрести абонемент не выходя из дома: