Тренировочные петли – это специальный спортивный инвентарь, который используется во многих спортивных центрах. Петли TRX используются для упражнений для развития координации и чувства равновесия. Занятия на тренировочных петлях помогают прорабатывать даже самые глубокие мышцы. Большим преимуществом является быстрый эффект. Заметно улучшится осанка, подвижность суставов. Тренировочные петли отличаются компактностью и легким весом, при этом выдерживают вес до 250 кг. На петлях можно заниматься даже неопытным новичкам, они не представляют никакой опасности при правильном применении. Опытные спортсмены используют петли для повышения подвижности суставов, наращивания мышечной массы, выносливости и укрепления опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы занятия приносили желаемый результат, нужно придерживаться мер безопасности и правильного использования инвентаря.
Особенности занятий на TRX
Характерными чертами тренировок являются следующие аспекты:
- При помощи петель можно выполнять множество упражнений на растяжку мышц и укрепление суставов.
- Повышение эластичности мышц и наращивание мышечной массы.
- Быстрое сжигание жировых отложений.
В нашем фитнес-центре Вы можете записаться на занятия на тренировочных петлях TRX под руководством опытного, квалифицированного тренера. Он подберет вам индивидуальную программу в соответствии с физической подготовленностью. Перед посещением занятия нужно проконсультироваться у врача на возможность противопоказаний. Занятия должны быть максимально безопасными и эффективными для здоровья. Постарайтесь подходить ко всему процессу со всей ответственностью, это поможет избежать распространенных проблем.
Если вы сомневаетесь в своих силах и возможностях, то можете посетить бесплатное пробное занятие, где сможете определиться с выбором тренировок по тому или иному виду. Наш фитнес-центр предлагает множество различных программ, которые могут быть интересны и полезны.
Занятия проходят в оборудованных помещениях с кондиционером и приточно-вытяжной вентиляцией. Комфортный микроклимат, постоянный приток свежего воздуха, просторные залы, где никто не будет нарушать ваше личное пространство – это возможности, которые предлагает «Я-Фитнес». Ежедневно мы заботимся о своих посетителях и стараемся предоставить максимально комфортные условия для занятий.
