Пн-Пт c 7:00 до 23:00

Сб-Вс c 9:00 до 22:00

+7 (343) 318-26-69

info@i-fitness.me

Заказать звонок

Китайская гимнастика для глаз, женское здоровье.

Китайская культура таит для нас множество загадок и скрытых возможностей. Согласно одной из теорий все болезни случаются по причине закупорки энергетических каналов, что препятствует нормальной циркуляции Ци. Система Цигун имеет множество направлений, но основная ее концепция сводится к возможности регулировать жизненную энергию и ее циркуляцию.

Гимнастика для глаз по Цигун

Китайская гимнастика для глазРаньше на некоторых предприятиях в рамках корпоративной культуры проводилась гимнастическая пятиминутка. Это являлось полезным мероприятием для сотрудников, занятых сидячей работой, которые получали возможность размять мышцы и разогнать кровь. Частью такой физкультурной программы становилась гимнастика для глаз, которые страдают при постоянной работе с документами или перед компьютером. Подобная тренировка позволяет:
  • снять напряжение;
  • нормализовать глазное давление;
  • наладить локальную циркуляцию крови;
  • временно абстрагироваться от рабочего процесса.
Китайская гимнастика для глаз включает в себя множество специальных упражнений. Для наибольшей эффективности их следует выполнять в определенном порядке, соблюдая правильную технику. Наши инструкторы хорошо знают, что для проведения подобной процедуры необходимая особая атмосфера и чуткий подход к занимающимся. Уже после первой тренировки может отмечаться улучшение общего состояния организма, снижение головных болей и прилив бодрости.