Пн-Пт c 7:00 до 23:00

Сб-Вс c 9:00 до 22:00

+7 (343) 318-26-69

info@i-fitness.me

Заказать звонок

Грэпплинг

Грэпплинг – спортивная дисциплина, объединившая в себе различные борцовские техники и приемы. Отличительная черта этого вида единоборства – поединок продолжается до тех пор, пока один из борцов не сдастся в результате проведения соперником удушающего или болевого элемента.

Занятия грэпплингом в ЕкатеринбургеГрэпплинг в Екатеринбурге

Процесс борьбы в грэпплинге, где к выполнению разрешены почти все приемы, требует превосходной общей и специальной физической подготовки, а также функциональной выносливости. Опытные тренеры уделяют особое внимание не только физическому, но и духовному развитию спортсмена, формируя и совершенствуя в нем лучшие волевые качества.

Что дают занятия грэпплингом:

  • развитие всех групп мышц;
  • повышение выносливости;
  • совершенствование силовых качеств;
  • наработка борцовских навыков и умение постоять за себя.

В фитнес-клубе «Я фитнес» представлен профессионально оборудованный зал боевых искусств. Квалифицированные инструкторы работают со спортсменами различных уровней подготовки, при необходимости разрабатывая индивидуальные программы. Здесь сможет найти себя каждый новичок, желающий стать сильнее телом и духом, а также научиться побеждать. Оттачивать свое мастерство в кругу единомышленников смогут и опытные борцы, которые пришли в грэпплинг, из других боевых дисциплин.